100 nap önfejlesztés
Ez életem legelső blogposztja és a legelső 100 napos kihívása is. Szerintem már 4-5 éve megfogalmazódott bennem, hogy elkezdjek blogolni, de mindig találtam valami kifogást vagy fontosabbat ahelyett, hogy elkezdtem volna. Nagyon furcsa érzés most ez, amikor beteljesül egy olyan dolog, amire évek óta vágytál, és csak te magad szabtál gátat neki. Ha tudnék, most bevágnék ide egy virágos mezőn szabadon rohanó lányt, mert kb.úgy érzem magam. Hát ööö majdnem: via GIPHY Ennek a 100 napos kihívásnak az ötlete most random jött, de mégsem teljesen, mert évekkel ezelőtt láttam egy lányt, aki végigcsinált egy 100 napos egészség kihívást, és végig dokumentálta, hogy mit evett, sportolt, és hol tart a folyamatban. Sajnos nem találtam meg, mi volt a neve, pedig szívesen visszanéztem és belinkeltem volna. Miért pont 100 nap? Jó kérdés, hány nap kell ahhoz, hogy beépítsünk egy új szokást az életünkbe és változtassunk a berögzült dolgokon, olvastam már 21, 66, 90 napot is. Ez a 100 szép kerek szám, és ...